Wirbelsäulengymnastik (8 Gruppen)
Osteoporosegymnastik (2 Gruppen)
Gezieltes Training (Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie Entspannung). Gerne können Sie auch unseren Flyer hier Herunterladen: <<Klick>>
Unsere Abteilung umfasst zirka 100 Teilnehmer in 10 Gruppen (8 Wirbelsäule-Gruppen und 2 Osteoporose-Gruppen).
Montag
16:00 Uhr bis 17:00 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 1) Brigitte Scheuermann
17:30 Uhr bis 18:30 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 2) Brigitte Scheuermann
Dienstag
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 3) Anja Hage
11:00 Uhr bis 12:00 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 4) Anja Hage
15:30 Uhr bis 16:30 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 5) Brigitte Scheuermann
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 6) Brigitte Scheuermann
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 7) Brigitte Scheuermann
Mittwoch
15:30 Uhr bis 16:30 Uhr (Osteoporose Gruppe 1) Brigitte Scheuermann
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr (Osteoporose Gruppe 2) Brigitte Scheuermann
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr (Wirbelsäule Gruppe 8) Edelgard Meyer Brand
Brigitte Scheuermann
Tel.Nr.: 05534 / 587
gittascheuermann@web.de
MTSV Jahn von 1864 e.V. Eschershausen, Auf der Worth 10, 37635 Lüerdissen, Germany | 05534 / 941 087
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