Gymnastik

Wer wir sind? 

Damen Gymnastik Abteilung -50 Plus- 

Was wir machen? 

• Gymnastik in allen Variationen mit Therapieband, Therapieball "Pezzi", Hanteln, Tups, Gymnastik Ball, Matten, Keulen und Stäben.
• Sanfte Aerobic Übungen
• Power für den Rücken, Schulung von Beweglichkeit, Konzentration und Koordination
• Bewegungsmuster nach Pilates
• Kleine Entspannungsrunde mit Thai-Chi

Wie viele Abteilungsmitglieder haben wir? 

Die Damen Gymnastik Abteilung hält zirka 70 Mitglieder (Stand Januar 2006). Davon regelmäßig aktiv sind in der Gym -50 Plus- 20 Frauen und in der Gruppe Callanetics 25 Frauen.

Trainingszeiten & Ort

Gym -50 Plus-
Donnerstags 17:00 bis 18:30 Uhr im kleinen Gymnastikraum

Callanetics
Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr im kleinen Gymnastikraum

Ansprechpartner

aktuell vakant